5.0 km | 00:25:31 | 05:04/km日期: 2018-01-10 00:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4210 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'09" / 05'01" / 05'04" / 04'58" / 05'02" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 1000 | 161 / 118 |
| 2 | | 05'01" (+00'04") | 1007 / 2008 | 165 / 120 |
| 3 | | 05'01" (+00'04") | 1007 / 3015 | 166 / 119 |
| 4 | | 04'57" | 1002 / 4018 | 165 / 121 |
| 5 | | 05'01" (+00'04") | 1006 / 5024 | 166 / 119 |
| 6 | | 03'39" | 27 / 5051 | 180 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 198.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'01" | 00:10'10" |
| 3 | 05'04" | 00:15'14" |
| 4 | 04'58" | 00:20'12" |
| 5 | 05'02" | 00:25'14" |
| 5.0 | 10'22" | 00:25'31" |
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