Sunny(神愛跑者) 2014/01/05 訓練日誌

Sunny(神愛跑者) 花蓮
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Sunny(神愛跑者)

11.1 km | 01:13:35 | 06:39/km

日期: 2014-01-05 15:47 - 地點: 陽明大學操場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 50%

Pace: 05'49" / 05'24" / 05'27" / 05'31" / 05'46" / 05'47" / 05'57" / 05'54" / 05'45" / 05'25" / 16'12" / 12'10" /

1月累積里程 : 51.34 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'24"	00:11'13"
3	05'27"	00:16'40"
4	05'31"	00:22'11"
5	05'46"	00:27'57"
6	05'47"	00:33'44"
7	05'57"	00:39'41"
8	05'54"	00:45'35"
9	05'45"	00:51'20"
10	05'25"	00:56'45"
11	16'12"	01:12'57"
11.1	12'10"	01:13'35"

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