8.0 km | 00:45:27 | 05:40/km日期: 2018-01-08 20:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'28" / 05'29" / 05'31" / 05'39" / 05'44" / 06'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'34") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 336.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'28" | 00:16'48" |
| 4 | 05'29" | 00:22'17" |
| 5 | 05'31" | 00:27'48" |
| 6 | 05'39" | 00:33'27" |
| 7 | 05'44" | 00:39'11" |
| 8 | 06'35" | 00:45'46" |
| 8.0 | 05'23" | 00:45'50" |
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