Buck Lee 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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半馬 | 02:26:25 | 06:56/km | 第11半馬

2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2018-01-14
成績	02:26:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:56/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'50")

00:31'50"

01:04'07"

10 km

(01:04'07")

00:32'17" (+00'27")

15 km

(01:39'11")

00:35'04" (+03'14")

01:11'47" (+07'40")

20 km

(02:15'54")

00:36'43" (+04'53")

Finish

(02:26:25)

日期: 2018-01-14 06:30 - 總爬升: 111 m - 地點: 高樹國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1480 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'15" (+00'02")

989 / 989

2

06'30"

(12'42")

06'27" (+00'14")

1005 / 1995

3

06'24"

(19'06")

06'24" (+00'11")

997 / 2992

4

06'23"

(25'29")

06'22" (+00'09")

1000 / 3993

5

06'21"

(31'50")

06'13"

1018 / 5012

展開計圈分析

胖子加油！

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 加油！
給 5 星

1月累積里程 : 44.10 km

亞瑟士不知累積 : 289.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

妍芝エンシー, C. H. CHEN 和其他 13 人說推

·

觀看另 4 則留言

庫吉寶寶恭喜大哥無傷完賽!

2018-01-14 12:40 ·

1 個人推

洪景崑恭喜完賽

2018-01-14 14:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'30"	00:12'48"
3	06'23"	00:19'11"
4	06'23"	00:25'34"
5	06'16"	00:31'50"
6	06'15"	00:38'05"
7	06'21"	00:44'26"
8	06'20"	00:50'46"
9	06'30"	00:57'16"
10	06'51"	01:04'07"
11	06'59"	01:11'06"
12	06'49"	01:17'55"
13	07'24"	01:25'19"
14	06'53"	01:32'12"
15	06'59"	01:39'11"
16	07'05"	01:46'16"
17	06'52"	01:53'08"
18	07'33"	02:00'41"
19	07'05"	02:07'46"
20	08'08"	02:15'54"
21	07'31"	02:23'25"
21.2	12'00"	02:26'25"

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