4.0 km | 00:26:07 | 06:31/km日期: 2018-01-11 18:52 - 平均心率: 168 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4340 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'21" / 06'25" / 06'38" / 06'33" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1010 / 1010 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 2011 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 3011 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'36" (+00'19") | 1006 / 4018 | 152 / 99 |
| 5 | | 10'34" (+04'17") | 6 / 4024 | 75 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'25" | 00:12'46" |
| 3 | 06'38" | 00:19'24" |
| 4 | 06'33" | 00:25'57" |
| 4.0 | 26'27" | 00:26'07" |
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