Sunny(神愛跑者) 2014/01/04 訓練日誌

Sunny(神愛跑者) 花蓮
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Sunny(神愛跑者)

10.1 km | 01:11:00 | 07:03/km

日期: 2014-01-04 16:25 - 地點: 陽明大學操場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 06'54" / 06'48" / 07'06" / 07'04" / 06'53" / 07'17" / 07'10" / 07'14" / 07'08" / 06'54" / 07'50" /

1月累積里程 : 51.34 km

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曾少均, andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'48"	00:13'42"
3	07'06"	00:20'48"
4	07'04"	00:27'52"
5	06'53"	00:34'45"
6	07'17"	00:42'02"
7	07'10"	00:49'12"
8	07'14"	00:56'26"
9	07'08"	01:03'34"
10	06'54"	01:10'28"
10.1	07'49"	01:11'00"

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