Jon De Leon (USA) 2018/01/01 訓練日誌

Jon De Leon (USA) 基隆
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Jon De Leon (USA)

2.0 km | 00:21:20 | 10:40/km

日期: 2018-01-01 10:45 - 地點: Taimali Beach, Taiwan - 天氣: Warm - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'48" / 11'02" / 00'00" /

Cool Down 2km

1月累積里程 : 485.52 km

Pearl Izumi EM Road N0 v2 - Black-Green 累積 : 221.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

金小強, shadow (LDS超馬團) 和其他 18 人說推

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侯忠義晚安

2018-01-05 20:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	11'02"	00:20'50"
2.0	08'36"	00:21'10"

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