7.8 km | 00:49:24 | 06:21/km日期: 2018-01-03 12:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 8775 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'18" / 06'15" / 06'20" / 06'26" / 05'48" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'21") | 1008 / 1008 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 1002 / 2011 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'17" (+00'22") | 1001 / 3013 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'15" (+00'20") | 1006 / 4019 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'15" (+00'20") | 1003 / 5023 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'25" (+00'30") | 1002 / 6026 | 180 / 86 |
| 7 | | 05'55" | 1008 / 7034 | 180 / 93 |
| 8 | | 07'14" (+01'19") | 771 / 7806 | 152 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.52 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'18" | 00:18'48" |
| 4 | 06'15" | 00:25'03" |
| 5 | 06'20" | 00:31'23" |
| 6 | 06'26" | 00:37'49" |
| 7 | 05'48" | 00:43'37" |
| 7.8 | 07'29" | 00:49'24" |
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