5.0 km | 00:25:26 | 05:03/km日期: 2018-01-02 19:43 - 平均心率: 119 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'33" / 05'14" / 04'56" / 04'50" / 04'45" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'14" | 00:10'47" |
| 3 | 04'56" | 00:15'43" |
| 4 | 04'50" | 00:20'33" |
| 5 | 04'45" | 00:25'18" |
| 5.0 | 04'39" | 00:25'27" |
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