7.1 km | 00:32:42 | 04:38/km日期: 2018-01-02 19:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'08" / 04'19" / 04'20" / 04'26" / 04'33" / 05'35" / 05'04" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'51") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'19" | 00:08'27" |
| 3 | 04'20" | 00:12'47" |
| 4 | 04'26" | 00:17'13" |
| 5 | 04'33" | 00:21'46" |
| 6 | 05'35" | 00:27'21" |
| 7 | 05'04" | 00:32'25" |
| 7.1 | 05'13" | 00:32'43" |
留言 
展開計圈分析
