3.1 km | 00:40:33 | 13:03/km日期: 2018-01-03 19:53 - 平均心率: 85 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 13'28" / 15'50" / 19'02" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'10" (+03'28") | 106 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 15'50" | 00:29'18" |
| 3 | 19'02" | 00:48'20" |
| 3.1 | 16'06" | 00:50'03" |
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