shenghung 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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3.5 km | 00:23:44 | 06:44/km

日期: 2018-01-01 17:09 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'31" / 06'51" / 06'49" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

997 / 997

2

06'49"

(13'16")

06'48" (+00'21")

1001 / 1999

3

06'55"

(20'11")

06'51" (+00'24")

1008 / 3007

4

03'33"

(23'44")

07'02" (+00'35")

503 / 3511

1月累積里程 : 119.48 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'51"	00:13'22"
3	06'49"	00:20'11"
3.5	06'49"	00:23'44"

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