Huzhirong 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Huzhirong 台中
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15.1 km | 01:28:01 | 05:50/km

日期: 2018-01-01 17:56 - 平均心率: 178 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'13" / 05'41" / 05'51" / 05'53" / 05'45" / 05'41" / 05'26" / 05'37" / 05'49" / 06'05" / 06'02" / 06'09" / 06'08" / 05'42" / 05'34" / 05'08" /

1月累積里程 : 120.43 km

Saucony virrata 累積 : 1684.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吳俊成, Allen Chen 和其他 16 人說推

·

Jack Tsai 你不怕中暑嗎？那麼熱

2018-01-03 12:35 ·

Huzhirong 不是今天的啦

2018-01-03 12:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	05'51"	00:17'45"
4	05'53"	00:23'38"
5	05'45"	00:29'23"
6	05'41"	00:35'04"
7	05'26"	00:40'30"
8	05'37"	00:46'07"
9	05'49"	00:51'56"
10	06'05"	00:58'01"
11	06'02"	01:04'03"
12	06'09"	01:10'12"
13	06'08"	01:16'20"
14	05'42"	01:22'02"
15	05'34"	01:27'36"
15.1	05'05"	01:28'01"

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