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    蘇坤成 屏東
    ID 53186
    187 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蘇坤成
    4.0 km | 00:21:41 | 05:22/km
    日期: 2018-01-02 06:35 - 地點: 鶴聲國中運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 3762 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)
    Pace: 05'55" / 05'16" / 05'08" / 05'04" / 08'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'01"  (06'01")
    		05'59" (+01'00")1003 / 1003163 / 101
    2
    05'22"  (11'23")
    		05'19" (+00'20")1007 / 2011174 / 107
    3
    05'08"  (16'31")
    		05'04" (+00'05")1009 / 3021180 / 109
    4
    05'01"  (21'32")
    		04'59"1005 / 4027177 / 112
    5
    00'09"  (21'41")
    		04'19" 34 / 4061173 / 133
    1月累積里程 : 65.18 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    菜虫, Chin Tsai Chen 和其他 8 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    黃宏仲 蘇兄午安！
    (ง •_•)ง,恭喜台東比基尼路跑完賽上凸台~ 身材讚哦！但參加這場一定要穿三角泳褲跑嗎？新的一年一起加油哦！
    運動快樂。
    2018-01-02 10:00 ·
    蘇坤成 皇兄,,,,,,,也可以都不穿
    2018-01-02 10:01 ·
    吳布丁 我看是你想吃豆花吧...哈哈

    咦~你今天怎沒騎車上班...該不會偷懶吧
    2018-01-02 10:44 ·
    蘇坤成 怕跟我那學妹一樣騎慢慢來不及上班，就騎機車上班了。
    2018-01-02 10:46 ·
    吳布丁 還好拍照我沒有擠進去...要不然可能拍不下呀...

    跑慢慢學妹快來呀~有人說你壞話呀
    2018-01-02 11:37 ·
    跑慢慢 學長，我只有跑步慢，好嗎
    其他都很快的XD
    2018-01-02 12:17 ·
    跑慢慢 你的比基尼路跑的造型，是不是也該換一換，好像每年都一樣喔…
    2018-01-02 12:27 ·
    吳布丁 跑慢慢你想叫學長直接穿泳裝嗎.....
    2018-01-02 12:30 ·
    跑慢慢 嘿啊，或者也可以都不穿
    哈哈~
    2018-01-02 12:42 ·
     1 個人推
    吳布丁 這個好...這個好....
    2018-01-02 12:44 ·
    蘇坤成 妳們好像幫宏仲兄規劃好明年元旦跑步的造型了，什麼都不穿，皇兄零阻力得第一。
    2018-01-02 13:26 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'55"00:05'55"
    205'16"00:11'11"
    305'08"00:16'19"
    405'04"00:21'23"
    4.008'38"00:21'41"

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