6.0 km | 00:34:47 | 05:46/km日期: 2018-01-14 16:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'58" / 05'04" / 04'52" / 05'01" / 05'08" / 04'37" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+05'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'33") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 05'04" | 00:15'02" |
| 3 | 04'52" | 00:19'54" |
| 4 | 05'01" | 00:24'55" |
| 5 | 05'08" | 00:30'03" |
| 6 | 04'37" | 00:34'40" |
| 6.0 | 05'08" | 00:34'47" |
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