百變王子 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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5.0 km | 00:33:49 | 06:44/km

日期: 2018-01-02 21:01 - 地點: 花蓮南濱公園 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'54" / 06'23" / 06'38" / 07'32" / 06'06" / 15'50" /

基本訓練
--
3週累積里程量
加油💪

1月累積里程 : 94.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李春美, 林呆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'23"	00:13'17"
3	06'38"	00:19'55"
4	07'32"	00:27'27"
5	06'06"	00:33'33"
5.0	17'09"	00:33'52"

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成績 : 04:39:10

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