15.3 km | 01:12:55 | 04:46/km日期: 2018-01-03 19:45 - 地點: 自強操場 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 869 Cal - 總步數: 14208 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'01" / 05'03" / 05'00" / 04'56" / 04'57" / 04'50" / 04'45" / 04'51" / 04'49" / 04'50" / 04'44" / 04'33" / 04'32" / 04'29" / 04'21" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 1000 | 194 / 102 |
| 2 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 2001 | 193 / 102 |
| 3 | | 04'58" (+00'38") | 1005 / 3006 | 195 / 102 |
| 4 | | 04'55" (+00'35") | 1001 / 4008 | 195 / 104 |
| 5 | | 04'56" (+00'36") | 1010 / 5018 | 194 / 103 |
| 6 | | 04'46" (+00'26") | 1003 / 6021 | 197 / 106 |
| 7 | | 04'45" (+00'25") | 1009 / 7031 | 197 / 106 |
| 8 | | 04'47" (+00'27") | 1001 / 8032 | 195 / 106 |
| 9 | | 04'50" (+00'30") | 1005 / 9037 | 196 / 105 |
| 10 | | 04'46" (+00'26") | 1001 / 10039 | 194 / 107 |
| 11 | | 04'44" (+00'24") | 1010 / 11049 | 198 / 106 |
| 12 | | 04'30" (+00'10") | 1008 / 12058 | 190 / 116 |
| 13 | | 04'30" (+00'10") | 1004 / 13062 | 193 / 114 |
| 14 | | 04'27" (+00'07") | 1005 / 14067 | 193 / 115 |
| 15 | | 04'20" | 1007 / 15075 | 193 / 119 |
| 16 | | 04'21" (+00'01") | 263 / 15339 | 187 / 122 |
新竹轟吼輪
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混合式 Y拖+赤腳 累積 : 375.6 km
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