5.0 km | 00:29:44 | 05:54/km日期: 2018-01-01 15:10 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 05'38" / 05'58" / 11'19" / 06'00" / 40'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1732 / 1732 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 800 / 2532 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 800 / 3332 |
| 4 | | 05'46" | 400 / 3732 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 800 / 4532 |
| 6 | | 06'14" (+00'28") | 400 / 4932 |
| 7 | | 05'58" (+00'12") | 101 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'58" | 00:11'36" |
| 3 | 11'19" | 00:22'55" |
| 4 | 06'00" | 00:28'55" |
| 5.0 | 01'19" | 00:30'17" |
留言 
展開計圈分析
