12.4 km | 01:44:04 | 08:25/km日期: 2017-12-31 06:18 - 平均心率: 125 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'10" / 07'42" / 09'39" / 09'00" / 11'12" / 07'53" / 10'18" / 07'42" / 07'58" / 07'56" / 12'59" / 08'26" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'56" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'59" (+05'50") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'26" (+01'17") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'38" (+01'29") | 355 / 12355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.22 km 
美津濃（白） IDATEN 累積 :
837.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'42" | 00:14'52" |
| 3 | 09'39" | 00:24'31" |
| 4 | 09'00" | 00:33'31" |
| 5 | 11'12" | 00:44'43" |
| 6 | 07'53" | 00:52'36" |
| 7 | 10'18" | 01:02'54" |
| 8 | 07'42" | 01:10'36" |
| 9 | 07'58" | 01:18'34" |
| 10 | 07'56" | 01:26'30" |
| 11 | 12'59" | 01:39'29" |
| 12 | 08'26" | 01:47'55" |
| 12.4 | 08'35" | 01:50'58" |
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