6.5 km | 01:39:39 | 15:23/km日期: 2018-01-01 15:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'02" / 12'08" / 14'20" / 15'35" / 16'46" / 22'46" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'20" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'35" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'45" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'46" (+10'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'33" (+00'26") | 471 / 6471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.94 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
1203.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 12'08" | 00:18'10" |
| 3 | 14'20" | 00:32'30" |
| 4 | 15'35" | 00:48'05" |
| 5 | 16'46" | 01:04'51" |
| 6 | 22'46" | 01:27'37" |
| 6.5 | 12'33" | 01:33'32" |
展開計圈分析
留言 
