賴盈吉 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

賴盈吉台南
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6.1 km | 00:35:20 | 05:45/km

日期: 2018-01-16 17:16 - 地點: 甲仙滴水坎橋日常 - 天氣: 晴 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'55" / 04'39" / 05'23" / 06'03" / 06'56" / 05'50" / 04'29" /

台南

賴盈吉

·

基本訓練
--
累累

1月累積里程 : 23.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Joanne, 梁碧玉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	04'39"	00:10'34"
3	05'23"	00:15'57"
4	06'03"	00:22'00"
5	06'56"	00:28'56"
6	05'50"	00:34'46"
6.1	04'31"	00:35'21"

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