5.0 km | 01:06:00 | 13:05/km日期: 2017-12-29 11:49 - 平均心率: 76 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 10'23" / 15'34" / 11'27" / 13'40" / 12'54" / 48'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'33" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'54" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 47'59" (+37'36") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 164.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 15'34" | 00:25'57" |
| 3 | 11'27" | 00:37'24" |
| 4 | 13'40" | 00:51'04" |
| 5 | 12'54" | 01:03'58" |
| 5.0 | 48'06" | 01:06'00" |
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