4.6 km | 00:31:34 | 06:53/km日期: 2017-12-28 07:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5420 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'01" / 06'53" / 06'54" / 06'51" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 1000 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'52" (+00'03") | 1002 / 2003 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 3003 | 173 / 83 |
| 4 | | 06'49" | 1002 / 4005 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'46" | 576 / 4581 | 169 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
34.92 km 
New Balance Vazee RUSH 累積 :
840.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'53" | 00:13'54" |
| 3 | 06'54" | 00:20'48" |
| 4 | 06'51" | 00:27'39" |
| 4.6 | 06'47" | 00:31'34" |
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