Bug Lai 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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5.3 km | 00:37:04 | 07:02/km

日期: 2017-12-28 07:22 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'45" / 07'04" / 07'06" / 07'10" / 07'12" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'44"

1001 / 1001

2

06'59"

(13'44")

07'02" (+00'18")

991 / 1992

3

07'11"

(20'55")

07'06" (+00'22")

1009 / 3002

4

07'10"

(28'05")

07'07" (+00'23")

1006 / 4009

5

07'12"

(35'17")

07'12" (+00'28")

998 / 5008

6

01'47"

(37'04")

06'54" (+00'10")

258 / 5266

12月累積里程 : 181.71 km

美津濃藍色閃電累積 : 646.4 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

Charls Chou (OWNER DESIGN), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'04"	00:13'49"
3	07'06"	00:20'55"
4	07'10"	00:28'05"
5	07'12"	00:35'17"
5.3	06'51"	00:37'04"

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