9.9 km | 01:06:00 | 06:38/km日期: 2017-12-27 08:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'13" / 07'09" / 06'00" / 05'58" / 06'00" / 06'27" / 06'21" / 08'34" / 07'07" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+04'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+02'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+03'33") | 22 / 9022 |
| 11 | | 05'39" (+01'17") | 88 / 9111 |
| 12 | | 08'00" (+03'38") | 187 / 9298 |
| 13 | | 04'22" | 114 / 9412 |
| 14 | | 07'34" (+03'12") | 198 / 9611 |
| 15 | | 04'25" (+00'03") | 112 / 9723 |
| 16 | | 07'09" (+02'47") | 210 / 9934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
280.31 km 
adidas Boston boost6 累積 :
1072.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'09" | 00:13'22" |
| 3 | 06'00" | 00:19'22" |
| 4 | 05'58" | 00:25'20" |
| 5 | 06'00" | 00:31'20" |
| 6 | 06'27" | 00:37'47" |
| 7 | 06'21" | 00:44'08" |
| 8 | 08'34" | 00:52'42" |
| 9 | 07'07" | 00:59'49" |
| 9.9 | 06'36" | 01:06'00" |
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