7.3 km | 00:46:54 | 06:23/km日期: 2017-12-27 05:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 06'45" / 05'44" / 05'57" / 05'49" / 06'30" / 06'49" / 06'57" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'19") | 336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'44" | 00:12'29" |
| 3 | 05'57" | 00:18'26" |
| 4 | 05'49" | 00:24'15" |
| 5 | 06'30" | 00:30'45" |
| 6 | 06'49" | 00:37'34" |
| 7 | 06'57" | 00:44'31" |
| 7.3 | 07'01" | 00:46'53" |
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