4.1 km | 00:30:14 | 07:25/km日期: 2017-12-26 08:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5132 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'04" / 07'35" / 07'30" / 07'40" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'34" (+00'30") | 1002 / 2002 | 171 / 76 |
| 3 | | 07'30" (+00'26") | 1010 / 3012 | 170 / 77 |
| 4 | | 07'33" (+00'29") | 1003 / 4016 | 169 / 78 |
| 5 | | 05'56" | 67 / 4083 | 165 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
34.92 km 
New Balance Vazee RUSH 累積 :
840.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'35" | 00:14'39" |
| 3 | 07'30" | 00:22'09" |
| 4 | 07'40" | 00:29'49" |
| 4.1 | 06'10" | 00:30'14" |
留言 
