13.2 km | 01:16:49 | 05:48/km日期: 2017-12-26 15:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 13706 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'45" / 05'57" / 05'46" / 06'12" / 06'00" / 06'01" / 05'42" / 05'58" / 05'49" / 05'35" / 05'05" / 04'44" / 05'11" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'07") | 1003 / 1003 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'53" (+01'01") | 1000 / 2003 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 3004 | 179 / 95 |
| 4 | | 06'10" (+01'18") | 1001 / 4005 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'00" (+01'08") | 1003 / 5009 | 178 / 93 |
| 6 | | 06'09" (+01'17") | 1003 / 6012 | 179 / 90 |
| 7 | | 05'57" (+01'05") | 1005 / 7018 | 177 / 94 |
| 8 | | 05'57" (+01'05") | 1001 / 8019 | 175 / 95 |
| 9 | | 05'47" (+00'55") | 1008 / 9028 | 175 / 98 |
| 10 | | 05'30" (+00'38") | 1004 / 10032 | 179 / 101 |
| 11 | | 04'54" (+00'02") | 1001 / 11034 | 178 / 114 |
| 12 | | 04'52" | 1004 / 12038 | 179 / 114 |
| 13 | | 06'09" (+01'17") | 1000 / 13039 | 178 / 91 |
| 14 | | 06'17" (+01'25") | 217 / 13256 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 326.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'57" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 06'12" | 00:23'40" |
| 5 | 06'00" | 00:29'40" |
| 6 | 06'01" | 00:35'41" |
| 7 | 05'42" | 00:41'23" |
| 8 | 05'58" | 00:47'21" |
| 9 | 05'49" | 00:53'10" |
| 10 | 05'35" | 00:58'45" |
| 11 | 05'05" | 01:03'50" |
| 12 | 04'44" | 01:08'34" |
| 13 | 05'11" | 01:13'45" |
| 13.2 | 14'07" | 01:16'49" |
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