陳青麟 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳青麟高雄
ID 19415

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3.0 km | 00:18:20 | 06:05/km

日期: 2018-02-18 16:19 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3138 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'22" / 06'05" / 05'49" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'22"

(06'22")

06'20" (+00'33")

1004 / 1004

168 / 93

2

06'05"

(12'27")

06'04" (+00'17")

1002 / 2007

171 / 96

3

05'49"

(18'16")

05'47"

1002 / 3010

173 / 99

2月累積里程 : 32.24 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 7.1 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

demon, 苓茹和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'05"	00:12'27"
3	05'49"	00:18'16"
3.0	05'05"	00:18'20"

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