10.6 km | 01:02:24 | 05:54/km日期: 2017-12-27 20:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 11188 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'55" / 05'58" / 05'55" / 05'57" / 05'43" / 05'57" / 05'59" / 05'55" / 05'45" / 05'49" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'10") | 1006 / 1006 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1008 / 2014 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 1006 / 3021 | 178 / 95 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1008 / 4030 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'43" | 1002 / 5032 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1006 / 6038 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'57" (+00'14") | 1006 / 7044 | 180 / 92 |
| 8 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 8045 | 180 / 92 |
| 9 | | 05'45" (+00'02") | 1002 / 9047 | 180 / 96 |
| 10 | | 05'50" (+00'07") | 1002 / 10050 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'43" | 561 / 10611 | 182 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 05'55" | 00:17'48" |
| 4 | 05'57" | 00:23'45" |
| 5 | 05'43" | 00:29'28" |
| 6 | 05'57" | 00:35'25" |
| 7 | 05'59" | 00:41'24" |
| 8 | 05'55" | 00:47'19" |
| 9 | 05'45" | 00:53'04" |
| 10 | 05'49" | 00:58'53" |
| 10.6 | 06'15" | 01:02'24" |
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