11.0 km | 01:03:31 | 05:45/km日期: 2017-12-21 19:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'36" / 05'43" / 05'41" / 05'42" / 05'47" / 05'49" / 05'47" / 05'48" / 05'52" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'30" | 19 / 11019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
275.89 km 
愛迪達 Takumi ren 2 累積 :
1605.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'36" | 00:17'18" |
| 4 | 05'43" | 00:23'01" |
| 5 | 05'41" | 00:28'42" |
| 6 | 05'42" | 00:34'24" |
| 7 | 05'47" | 00:40'11" |
| 8 | 05'49" | 00:46'00" |
| 9 | 05'47" | 00:51'47" |
| 10 | 05'48" | 00:57'35" |
| 11 | 05'52" | 01:03'27" |
| 11.0 | 05'01" | 01:03'33" |
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