8.4 km | 00:50:55 | 06:03/km日期: 2017-12-28 05:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 06'04" / 06'15" / 06'12" / 06'04" / 06'04" / 05'57" / 05'56" / 06'01" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'01") | 400 / 8400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
197.57 km 
ADIDAS TAKUMI SEN 3 累積 :
575.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'15" | 00:12'19" |
| 3 | 06'12" | 00:18'31" |
| 4 | 06'04" | 00:24'35" |
| 5 | 06'04" | 00:30'39" |
| 6 | 05'57" | 00:36'36" |
| 7 | 05'56" | 00:42'32" |
| 8 | 06'01" | 00:48'33" |
| 8.4 | 05'57" | 00:50'56" |
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