7.2 km | 00:41:14 | 05:45/km日期: 2017-12-23 16:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'42" / 05'39" / 05'55" / 05'38" / 05'34" / 05'56" / 05'23" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'13") | 173 / 7173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 246.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 05'55" | 00:17'16" |
| 4 | 05'38" | 00:22'54" |
| 5 | 05'34" | 00:28'28" |
| 6 | 05'56" | 00:34'24" |
| 7 | 05'23" | 00:39'47" |
| 7.2 | 05'35" | 00:40'45" |
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