7.0 km | 00:37:44 | 05:22/km日期: 2017-12-23 15:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6850 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'18" / 05'18" / 05'21" / 05'15" / 05'16" / 05'27" / 05'32" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'10") | 1009 / 1009 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'18" (+00'06") | 1008 / 2017 | 182 / 103 |
| 3 | | 05'19" (+00'07") | 1005 / 3023 | 182 / 103 |
| 4 | | 05'13" (+00'01") | 1005 / 4028 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5029 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'29" (+00'17") | 1002 / 6031 | 181 / 100 |
| 7 | | 05'31" (+00'19") | 1001 / 7033 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'18" | 00:10'36" |
| 3 | 05'21" | 00:15'57" |
| 4 | 05'15" | 00:21'12" |
| 5 | 05'16" | 00:26'28" |
| 6 | 05'27" | 00:31'55" |
| 7 | 05'32" | 00:37'27" |
| 7.0 | 12'52" | 00:37'44" |
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