張阿銘 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

張阿銘台中
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6.2 km | 00:39:45 | 06:24/km

日期: 2017-12-21 05:17 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'09" / 06'52" / 07'16" / 06'10" / 05'37" / 05'19" / 06'50" /

赤足練心

12月累積里程 : 43.90 km

Barefoot 型號累積 : 5336.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

柏生, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'52"	00:14'01"
3	07'16"	00:21'17"
4	06'10"	00:27'27"
5	05'37"	00:33'04"
6	05'19"	00:38'23"
6.2	06'49"	00:39'45"

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成績 : 04:39:10

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