James Jen 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

James Jen 台中
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8.4 km | 00:54:41 | 06:31/km

日期: 2014-01-01 20:40 - 卡路里: 684.251 Cal

Pace: 07'05" / 06'19" / 06'39" / 05'58" / 06'19" / 06'33" / 06'27" / 06'46" / 06'51" /

台中

James Jen

·

2014新年快樂，Running~

1月累積里程 : 125.25 km

Locomo 上傳 | 11 years ago

黃琦淨, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'19"	00:13'24"
3	06'39"	00:20'03"
4	05'58"	00:26'01"
5	06'19"	00:32'20"
6	06'33"	00:38'53"
7	06'27"	00:45'20"
8	06'46"	00:52'06"
8.4	06'50"	00:54'41"

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