5.0 km | 00:20:54 | 04:10/km日期: 2017-12-21 18:06 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4462 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 04'26" / 04'13" / 04'10" / 04'02" / 04'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" (+00'37") | 503 / 503 | 206 / 107 |
| 2 | | 04'20" (+00'28") | 510 / 1014 | 209 / 109 |
| 3 | | 04'09" (+00'17") | 504 / 1518 | 214 / 112 |
| 4 | | 04'06" (+00'14") | 503 / 2021 | 214 / 113 |
| 5 | | 04'11" (+00'19") | 508 / 2530 | 212 / 111 |
| 6 | | 04'01" (+00'09") | 504 / 3034 | 215 / 115 |
| 7 | | 04'03" (+00'11") | 500 / 3535 | 215 / 114 |
| 8 | | 04'01" (+00'09") | 505 / 4040 | 215 / 115 |
| 9 | | 03'59" (+00'07") | 506 / 4546 | 216 / 116 |
| 10 | | 03'52" | 502 / 5049 | 216 / 119 |
12月累積里程 : 281.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'13" | 00:08'39" |
| 3 | 04'10" | 00:12'49" |
| 4 | 04'02" | 00:16'51" |
| 5 | 04'00" | 00:20'51" |
| 5.0 | 04'35" | 00:20'54" |
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