7.1 km | 00:41:38 | 05:50/km日期: 2017-12-18 19:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 06'45" / 05'52" / 05'41" / 05'44" / 05'34" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 123 / 7123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 246.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'45" | 00:12'54" |
| 3 | 05'52" | 00:18'46" |
| 4 | 05'41" | 00:24'27" |
| 5 | 05'44" | 00:30'11" |
| 6 | 05'34" | 00:35'45" |
| 7 | 05'16" | 00:41'01" |
| 7.1 | 04'58" | 00:41'38" |
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