8.4 km | 00:55:17 | 06:35/km日期: 2017-12-19 20:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 918 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'11" / 06'31" / 06'33" / 06'37" / 06'25" / 06'22" / 06'23" / 06'15" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'56") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'31" (+00'16") | 999 / 1992 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 06'36" (+00'21") | 999 / 3992 |
| 5 | | 06'25" (+00'10") | 1002 / 4994 |
| 6 | | 06'22" (+00'07") | 999 / 5994 |
| 7 | | 06'23" (+00'08") | 999 / 6993 |
| 8 | | 06'15" | 999 / 7992 |
| 9 | | 07'31" (+01'16") | 403 / 8396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'31" | 00:13'42" |
| 3 | 06'33" | 00:20'15" |
| 4 | 06'37" | 00:26'52" |
| 5 | 06'25" | 00:33'17" |
| 6 | 06'22" | 00:39'39" |
| 7 | 06'23" | 00:46'02" |
| 8 | 06'15" | 00:52'17" |
| 8.4 | 07'31" | 00:55'16" |
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