6.3 km | 01:14:49 | 11:48/km日期: 2017-12-17 15:53 - 平均心率: 109 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'38" / 12'06" / 10'55" / 10'37" / 11'12" / 15'41" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+03'02") | 993 / 993 |
| 2 | | 12'06" (+01'30") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 10'55" (+00'19") | 999 / 2994 |
| 4 | | 10'36" | 1000 / 3994 |
| 5 | | 11'11" (+00'35") | 998 / 4993 |
| 6 | | 12'05" (+01'29") | 1000 / 5994 |
| 7 | | 12'29" (+01'53") | 345 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 12'06" | 00:25'44" |
| 3 | 10'55" | 00:36'39" |
| 4 | 10'37" | 00:47'16" |
| 5 | 11'12" | 00:58'28" |
| 6 | 15'41" | 01:14'09" |
| 6.3 | 12'30" | 01:18'24" |
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