仔細看了一下昨天前半馬配速, 相對年初的渣打馬, 沒有太快. 或許是感冒吃藥關係, 這周心率偏高, 睡眠品質不是太好, 所以最後沒辦法像渣打馬最後還能4:15/km內的速度. 因為心臟快不行拉. 所以整場跑下來沒有太嚴重鐵腿, 今早跑起來, 只有些疲勞, 無太大酸痛. 目前肌耐力感覺比年初渣打馬還要狀況好, 但心臟問題一直是問題, 因為前幾年心律不整問題, 雖然近年來有小心注意, 所以心電圖沒有太大異狀, 但自己身體自己也感覺的到狀況好壞, 太操勞, 胸悶就會出現, 睡覺品質也會差. 不過跑完有速度的全馬, 反而因疲勞好睡覺, 反而休息足夠, 是很奇怪.