6.0 km | 00:37:21 | 06:13/km日期: 2017-12-20 17:25 - 平均心率: 168 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 57%
Pace: 05'58" / 06'11" / 06'28" / 06'06" / 06'26" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'11" | 00:12'09" |
| 3 | 06'28" | 00:18'37" |
| 4 | 06'06" | 00:24'43" |
| 5 | 06'26" | 00:31'09" |
| 6 | 06'10" | 00:37'19" |
| 6.0 | 05'11" | 00:37'21" |
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