4人約出門亂亂跑，從家到愛河之心，集合後跑到鼓山渡船頭，坐渡船到旗津，跑到風車公園過後一小段折返！
休息2天，狀況更差，15K左右就左腳快抽筋了，當步兵的時間相當多.......
今天沒穿五趾鞋，星光馬腳底痛的狀況再度出現，前途堪慮阿！