8.1 km | 00:52:44 | 06:32/km日期: 2017-12-19 19:20 - 地點: Shalu - 天氣: cold - 平均心率: 158 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'56" / 06'27" / 06'27" / 06'39" / 06'42" / 09'05" / 06'42" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'06") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.28 km 
Adidas Boost 累積 :
684.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'27" | 00:12'23" |
| 3 | 06'27" | 00:18'50" |
| 4 | 06'39" | 00:25'29" |
| 5 | 06'42" | 00:32'11" |
| 6 | 09'05" | 00:41'16" |
| 7 | 06'42" | 00:47'58" |
| 8 | 06'44" | 00:54'42" |
| 8.1 | 07'08" | 00:55'10" |
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