7.6 km | 00:42:32 | 05:35/km日期: 2017-12-20 08:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'26" / 05'20" / 05'28" / 05'41" / 05'51" / 05'39" / 05'27" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'19") | 611 / 7611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.58 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
342.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'20" | 00:11'46" |
| 3 | 05'28" | 00:17'14" |
| 4 | 05'41" | 00:22'55" |
| 5 | 05'51" | 00:28'46" |
| 6 | 05'39" | 00:34'25" |
| 7 | 05'27" | 00:39'52" |
| 7.6 | 05'40" | 00:43'20" |
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