6.1 km | 00:56:30 | 09:13/km日期: 2017-12-23 16:23 - 平均心率: 118 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'13" / 09'25" / 09'47" / 08'57" / 08'52" / 08'34" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'07" (+02'34") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
77.85 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16110.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'25" | 00:18'38" |
| 3 | 09'47" | 00:28'25" |
| 4 | 08'57" | 00:37'22" |
| 5 | 08'52" | 00:46'14" |
| 6 | 08'34" | 00:54'48" |
| 6.1 | 11'04" | 00:56'10" |
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