9.1 km | 00:44:27 | 04:54/km日期: 2017-12-14 17:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 7936 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'54" / 04'48" / 04'53" / 04'46" / 04'47" / 04'50" / 04'53" / 04'35" / 05'08" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'14") | 1010 / 1010 | 175 / 115 |
| 2 | | 04'46" (+00'03") | 1004 / 2015 | 175 / 119 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 1006 / 3021 | 176 / 116 |
| 4 | | 04'43" | 1009 / 4031 | 177 / 119 |
| 5 | | 04'46" (+00'03") | 1001 / 5032 | 177 / 117 |
| 6 | | 04'48" (+00'05") | 1006 / 6039 | 179 / 116 |
| 7 | | 04'53" (+00'10") | 1005 / 7044 | 184 / 110 |
| 8 | | 04'52" (+00'09") | 1008 / 8053 | 180 / 113 |
| 9 | | 05'07" (+00'24") | 1001 / 9054 | 178 / 109 |
| 10 | | 06'52" (+02'09") | 58 / 9112 | 200 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'48" | 00:09'42" |
| 3 | 04'53" | 00:14'35" |
| 4 | 04'46" | 00:19'21" |
| 5 | 04'47" | 00:24'08" |
| 6 | 04'50" | 00:28'58" |
| 7 | 04'53" | 00:33'51" |
| 8 | 04'35" | 00:38'26" |
| 9 | 05'08" | 00:43'34" |
| 9.1 | 15'10" | 00:44'27" |
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