6.1 km | 00:43:16 | 07:09/km日期: 2017-12-15 17:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'57" / 07'10" / 07'03" / 07'02" / 07'12" / 07'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'06") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'10" | 00:14'07" |
| 3 | 07'03" | 00:21'10" |
| 4 | 07'02" | 00:28'12" |
| 5 | 07'12" | 00:35'24" |
| 6 | 07'31" | 00:42'55" |
| 6.1 | 06'35" | 00:43'15" |
留言 
展開計圈分析
