3.7 km | 00:21:21 | 05:43/km日期: 2017-12-15 06:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3420 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'28" / 05'41" / 05'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'26") | 1002 / 1002 | 166 / 104 |
| 2 | | 05'39" (+00'21") | 1001 / 2003 | 166 / 106 |
| 3 | | 05'18" | 1003 / 3007 | 163 / 114 |
| 4 | | 06'17" (+00'59") | 731 / 3738 | 140 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'41" | 00:11'09" |
| 3 | 05'21" | 00:16'30" |
| 3.7 | 06'40" | 00:21'23" |
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