Scott Liu 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Liu 台北市
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8.0 km | 00:45:29 | 05:40/km

日期: 2013-12-31 06:31 - 地點: 關渡河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 04'47" / 05'25" / 05'29" / 05'40" / 05'47" / 05'44" / 06'42" / 05'42" / 16'40" /

12月累積里程 : 200.42 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 503.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

ian, Davis Kuo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'25"	00:10'12"
3	05'29"	00:15'41"
4	05'40"	00:21'21"
5	05'47"	00:27'08"
6	05'44"	00:32'52"
7	06'42"	00:39'34"
8	05'42"	00:45'16"
8.0	15'28"	00:45'29"

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